一般来说,成年人的正常血压标准为收缩压90-139、舒张压60-89,至于高血压的标准则是大于或等于140和(或)90。对于老年人来说,这个标准其实也是适用的,不过由于年龄的增长,老年人的动脉硬化也会随着加重,因此对于老年人来说,血压的标准还是要稍微高一些的,也形成了自己的特点:收缩压升高,舒张压降低,因此大多数情况下表现为单纯收缩期高血压,也因此脉压会增大;血压的波动较大;清晨的时候血压升高是比较多见的现象;容易发生体位性低血压;多发餐后低血压;昼夜的血压节律异常,在夜间应该降低的时候反而升高;经常与其它多种疾病共存,并发症多。
通常情况下,年龄在70岁的人收缩压小于140,舒张压小于90,在这个范围内的血压就都是正常的。如果血压不在这个范围之内的话,可采取一些措施控制血压,最好是应用药物调理。如果没有控制好血压,就会出现血压偏高等等情况,因此就很容易引发脑梗或者是脑出血等等情况的发生,因此要尽量使得血压在一个正常的范围之内,同时在饮食方面上要注意不要吃太咸的食物,要注意盐分的摄入,同时不吃那些高脂肪以及高热量的食物,既不抽烟也不喝酒,另外对自己的情绪也要多加注意,不能过于激动,这些都对血压的调整有一个不错的效果。