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肾阳虚适合吃的食物是什么啊?

作者:aqi 来源: 日期:2025-6-19 人气:1 评论:0

肾阳虚指的是肾脏阳气不足,而出现的以虚寒为主要表现的症候,肾阳虚的患者可以多吃一些温热的食物,如羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜、干姜、肉桂、黄鳝等等。

除此之外还可以选择一些黑色的食物,中医认为五色入五脏,黑色的食物是入肾脏的,具有很好的补肾的功效,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。

患者一定要注意三餐定时定量,少吃生冷寒凉的食物,必要的时候,可以配合一些温肾壮阳的中成药物来温补肾阳。

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