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海胆豆浆蒸蛋

作者:aqi 来源: 日期:2026-4-3 人气:2 评论:0

  【海胆豆浆蒸蛋用料】

  

  主料  海胆2个 黄豆半量杯 水500毫升 鸡蛋2个

  

  辅料  盐1勺 蒸鱼豉油几滴

  
        

 

  【海胆豆浆蒸蛋的做法】

  

  1.将洗净的黄豆倒入破壁机,加适量水,启动纯豆浆程序

  

  2.完成后倒出晾凉,取20克加少许水稀释。因为破壁机做的豆浆没有豆渣,特别细腻浓稠

  

  3.同时,处理海胆。从鼓起的一面中间或者比较扁的那面中间嘴部开始,用厨房剪刀小心撬开

  

  4.边撬边用剪刀刮一下内壁和海胆肉之间的“系膜”,把外壳剥到整个海胆肉的五条花瓣都脱离内壁的程度。

  

  5.把海胆肉翻过了扣在另一只手心里,揪去肠子内脏什么的。剖好的样子。同时将壳内冲洗干净备用。

  

  6.鸡蛋打散,加豆浆、盐、蒸鱼豉油搅匀后,过筛

  

  7.将搅好的蛋液倒入壳内,七分满即可,加入海胆肉,入蒸锅,水沸后大火蒸5-8分钟,蛋液八成凝固即可

  
         

 

  【海胆豆浆蒸蛋的烹饪技巧】

  

  清理肠子时尽量小心不要扯破,万一扯破了,里面大部分是没消化的海藻碎片,用小勺拨去或者用细细的水流冲净即可。


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